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hey get back here
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85,9 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 225,29g.
Frühstück: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Quaker Instant Grits - Butter, Coffee, Thomas' Everything Bagel. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Bananas, Great Value Sliced Carrots, Del Monte Cut Green Beans, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast . Abendessen: Sodexo Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Nasoya Firm Tofu, Fuji Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 5 Stunden, Zirkeltraining - 25 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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