Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 101,63g | Eiw: 143,33g | Kohlh: 266,84g.
Frühstück: Skittles Original, Baked sweet potatoes, Simply Protein Lemon Coconut Crispy Bar, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Eggs, Ephraim's Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Salt. Mittagessen: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Whisps Parmesan Cheese Crisps. Abendessen: Chocolate Fudge, Spanish Stew Type Vegetable Soup, great value Pepitas. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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