|
Fett 23,4 %
Wasser 55,9 %
... bissl Stillstand. Aber besser als ein Aufschwung ^^
|
63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 49,99g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Wellmix Eiweissdiät - Heidelbeer-Quark-Geschmack, Drink Soja So Lecker Bio Soja Reis. Mittagessen: Käsekuchen, Zott Sahne Joghurt Mild, Putenbrust Fleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Glasnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Mousse Au Chocolat Feinherb, Chia-Samen, pro Viact - Pur. mehr...
|
|
2248 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amtsmieze's Gewichtsverlauf
|