Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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104,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 98,08g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 159,90g.
Frühstück: Mairübchen, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Putenschinken, Geflügel Leberkäse, Wiener Würstchen, Tomate Vom Markt, Ebner Kornstange, Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schneekoppe Gartenfrüchte Müsli, Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. mehr...
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3893 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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