Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 212,57g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Butter , American Cheese, White Bread, Calavo Avocado, Signature Cafe Tuscan Tomato & Basil Bisque. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Nong Shim Shin Ramyun. Snacks/Sonstiges: Bananas , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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