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June 18 thru June 24
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70,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 66,69g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Arby's Potato Cakes - 2 Pieces, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Fried Floured or Breaded Whiting. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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