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June 5 thru June 10
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries, Whole Milk. Mittagessen: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Abendessen: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Yellow Sweet Corn , Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (113g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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