Diana 1234's Notizen, 10 Jul 23

Well now that's a surprise!!🎉🎉
59,3 kg Bisher verloren: 11,0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2023:
1031 kcal Fett: 35,26g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 105,86g.   Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Peach, Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Turkey Breast Meat , Mission Carb Balance Flour Tortilla. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Rao's Homemade Marinara Sauce, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Radish, Yellow Sweet Peppers , Baby Carrots , Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Peanut Butter, HEB Mini Rice Cakes Caramel, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach, Dcm choc chip bars. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Woooohoooo!!!! 💃💃💃 
10 Jul 23 vom Mitglied: ZenusWarriorPrincess
Nice! 
10 Jul 23 vom Mitglied: erikahollister
Zenus and Erik, thanks!!🎉 
10 Jul 23 vom Mitglied: Diana 1234
Good job! 👍 💕 
10 Jul 23 vom Mitglied: _bec_ca

     
 

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Diana 1234's Gewichtsverlauf


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