alex.kav24's Notizen, 10 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
52,6 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2023:
1135 kcal Fett: 80,31g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 28,40g.   Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вологодское Льняное Масло , Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: DM Bio Kokosmehl, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Сыр Фета. mehr...
189 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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