Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 99,25g | Eiw: 123,77g | Kohlh: 176,36g.
Frühstück: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Zörbiger Überrübe, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Abendessen: Multi-Mineral, Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Olivenöl, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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