Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Rührei, Butter, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Jacoby Granatapfelsaft , Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Homann Bratrollmops mit Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Magerquark, Olivenöl, Ofengemüse. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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