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😵💫
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Nudelsalat, Gut Bartenhof Nackensteaks in Biermarinade. Abendessen: Nudelsalat, Wolf Thüringer Rostbratwurst. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
HIIT - 2 Minuten, Dehnen (Yoga) - 11 Minuten, Arbeit - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten, Samsung Health - 8 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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