|
Maandag-weging tussendoor. +1,2 is voor mij op zich niet slecht na een "wild weekend", maar er zat ook al 0,8 bij van die week ervóór dus vanaf vandaag toch maar even een eggfast er tegenaan 🫣
|
82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 112,32g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 2,98g.
Frühstück: Olijfolie, Ei, Eggfast / BP koffie. Mittagessen: Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Ei. Abendessen: Olijfolie, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona Jong Belegen Kaas 30+. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Jul 23 vom Mitglied: SabineS85
|
Succes! Hopelijk heb je wel genoten van de kaasfondue en de bbq en alle andere verleidingen 🥰
10 Jul 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Zeker genoten, maar nu is het tijd om een paar dagen te genieten van de eitjes 😏
10 Jul 23 vom Mitglied: Elfje69
|
Jaaaa! Je had al bijna die 7 vooraan, dat gaat je gewoon lukken binnenkort!
10 Jul 23 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
Voor zolang als het dan weer duurt he wobbelbeeb 😜
10 Jul 23 vom Mitglied: Elfje69
|
De jojo is nog nooit uitgestorven en zolang ie na het behalen van die 7 maar vaak genoeg aan de onderkant bungelt ipv aan de bovenkant.
Je moet daarnaast wel blijven genieten, maar daar ben je ook gewoon heel goed in 😝😘 (en geloof mij, dat doe ik ook echt vaak genoeg)
10 Jul 23 vom Mitglied: Wobbeltje!
|
10 Jul 23 vom Mitglied: Elfje69
|
10 Jul 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|