Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milch 1,5%, Edeka Mehrkornbrot. Mittagessen: Radieschen, Ja! Remoulade, Milch 1,5%, REWE Bäcker Brötchen , Milbona Gouda Mittelalt. Abendessen: Olivenöl, Birkenhof Möhrengemüse, Schafskäse, Mais, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Banane, Paranüsse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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