Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: REWE Roggen Kumpel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Frühlingszwiebeln, Oryza Himalaya Basmati, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Rapsöl, Möhren, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Sunquick Wassereis Cola, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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