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Heute habe ich mit sehr viel mehr gerechnet!Ich hab schlecht geschlafen, es war so warm bzw ist es immer noch!
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 48,15g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Leger, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Bebivita Apfel-Erdbeere-Himbeere. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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