Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3234 kcal
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Fett: 139,37g | Eiw: 145,86g | Kohlh: 384,19g.
Frühstück: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Peanuts. Abendessen: Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Sugared or Glazed Doughnuts , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Reese's Reese's Puffs Cereal, Watermelon , Honeycrisp Apples, Apples . Snacks/Sonstiges: Chicken Thigh, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Mighties Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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