Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 77,72g.
Frühstück: Bob Evans Original Sausage Gravy, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Mittagessen: HEB Cantaloupe Chunks, Pictsweet Fried Green Tomatoes, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kroger Ribeye Steak, Cooked Asparagus (from Fresh), Fried Floured or Breaded Trout. Abendessen: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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