Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Blueberries , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Atlantic Salmon (Farmed) , 2% Fat Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee. Mittagessen: Sweet Onions , Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Radish, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Trader Joe's English Cucumber, Lowell Whole Rye Bread. Abendessen: President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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