Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 86,92g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Hafermilch, Frischkäse, Marmelade, Milbona Quark 20%, Lieken Urkorn Grahambrot. Mittagessen: Hafermilch, Edeka Feta, REWE Mozzarella Gerieben , Antep Dürüm. Abendessen: TiP American Style Cookies, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, REWE Feine Welt Dunkle Kakao Creme, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ja! Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Butter, Ciabatta. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
babsinitsche's Gewichtsverlauf
|