Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 95,59g.
Frühstück: Maribel Pflaumenmus, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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