Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 226,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Erdbeere, Rama Rama, Kürbiskernbrötchen, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.). Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb, Meggle Kräuterbaguette, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Abendessen: Süß Sauer, Reis (Gekocht), Real Quality Schollenfilets Paniert. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Bärenmarke Der Eiskaffee. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli S's Gewichtsverlauf
|