Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 18,28g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Forever Aloe Vera Gel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Jomo Himbeer-Roulade, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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