Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2015
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 85,45g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Harry's Beau et Bon Complet, Jam Preserves. Mittagessen: Animal Fat or Drippings, Green Peas, Green String Beans, Rump Roast, White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Beef or Meat Gravy. Abendessen: Mixed Salad Greens, Rump Roast, Avocados. Snacks/Sonstiges: Super U Yaourt à la Grecque. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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