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@0754
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Perdue Baked Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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