ramblemanje's Notizen, 08 Jul 23

I think gravity increased or something - I don’t think I over ate….. dumb scale lol
107,7 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2023:
1500 kcal Fett: 50,00g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 115,00g.   Frühstück: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, King Arthur Flour Gluten Free Pancake Mix. Mittagessen: Kroger Buffalo Style Premium Chicken Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Kroger CARBmaster Chocolate Milk. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche



     
 

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