Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 193,20g.
Frühstück: Private Selection 100% Pure Grade A Dark Color Robust Taste Maple Syrup, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Healthy Life White Bread, Bacon, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Tomatoes, Zucchini pancakes, Sun Date California Medjool Dates, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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