Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 293,96g.
Frühstück: Géramont Geramont Mini, Maribel Erdbeer Marmelade, Banane, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Eisbergsalat, Edeka Protein Wraps. Mittagessen: Banane, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Abendessen: Galette. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Haribo Bunte Tüte. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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