Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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906 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: Potetsalat First Price 25g, Gulrot 150g, Kålrot 100g, Potet 100g. mehr...
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3518 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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