Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 133,34g.
Frühstück: Dijon Mustard, Kroger Grape Tomatoes, 2% Fat Milk, Lowell Whole Rye Bread, Skinless Chicken Breast, Coffee. Mittagessen: Kroger Eggs (Large), Publix Onions, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Carrots. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated) , Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Barilla Angel Hair Pasta, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: White Table Wine . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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