Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Кефир 2,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Бородинский, Помидоры, Творог 5%, Глобус Блинчики с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Банан, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кефир 2,5%, Деликат Творожная Масса. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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GALINA25's Gewichtsverlauf
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