Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2727 kcal
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Fett: 95,50g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 240,92g.
Frühstück: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Mayonnaise, Boar's Head Beef Bologna, Dave's Killer Bread Thin-Sliced White Bread Done Right, White Rice, Chef's Cut Smoked Beef Asian Style Teriyaki, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Taco Bell Doritos, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Abendessen: Bell's Light Hearted Ale, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Dewey's Pizza 11" Meatball Pizza, Dewey's Pizza 11" Bronx Bomber Pizza, Corona Corona Premier, Bell's Oberon Ale, Taco Bell Goose Island IPA - 12oz, Gose Beer. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Hello, "old" friend! I hope you are doing well! 😃
07 Jul 23 vom Mitglied: melissatwa
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07 Jul 23 vom Mitglied: Judyrose1997
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Hey Melissa! Glad to see you and your roses. And Judy, yeah these pounds keep coming 🤣🤣
08 Jul 23 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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