Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Черешня, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Яйцо, Помидоры, Ржаной Край Заварной. Mittagessen: Помидоры, Barilla Макароны, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста. Abendessen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf
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