Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1052 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 41,81g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Potetsalat First Price 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Abendessen: Yoghurt Mango & Pasjonsfrukt Tine 400g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 170g. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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