Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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76,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Nektarinen, Banane. Mittagessen: Käsebrezel. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich, Krombacher Weizen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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