Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 118,27g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 246,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Harzer Roller, Roggenbrot, Äpfel, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Mittagessen: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Erdbeertorte, Tomaten, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Abendessen: Dornfelder, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Edeka Zwiebelbaguette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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