Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 24,79g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: Birnen, DM Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee, Zimt. Mittagessen: Kaffee, Engelsaugen, Dürüm. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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