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71,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 151,33g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Magerquark, Blaubeeren, Brombeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Nautica Party Garnelen, Lidl Sushi Box Sapporo. Abendessen: Streuselkuchen, Nudelsalat, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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