Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
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99,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 140,69g.
Frühstück: Kirschtomaten, Wasa Vollkorn, Kraft Miracle Whip So Leicht, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Pazifischer Kabeljau, Kraft Miracle Whip So Leicht, Kartoffeln, Kühne Kräuterwürzig Dressing, Bofrost Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Eisbergsalat. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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