Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2590 kcal
|
Fett: 79,40g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 346,81g.
Frühstück: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Maisnudeln, Aufstrich Natur, Kokos Drink, Paprika. Abendessen: Dinkel-Naanbrot, Vollkornbrot glutenfrei, Koro Drogerie Weißes Mandelmus, K-Classic Gouda Jung, Alnatura Cornichons, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|