Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
98 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 71,88g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Калачево Сыр Халуми. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки Классические. Abendessen: Арт Лайф Кофе Ирландские Сливки , Полезные Продукты Икорная Самба. Snacks/Sonstiges: Сырник, Пискаревский Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей, КОТ Фруктовый Лёд , Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|