Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
53,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2023:
909 kcal Fett: 35,77g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 98,52g.   Frühstück: Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Lindenhof Rahmkäse Scheiben. Mittagessen: Hofpfisterei Öko-Salzstangerl. Abendessen: Rispentomaten, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: REWE Sandwich Eis, Brandt Zwieback, Kaffee. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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mona54's Gewichtsverlauf


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