Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 35,77g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 98,52g.
Frühstück: Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Lindenhof Rahmkäse Scheiben. Mittagessen: Hofpfisterei Öko-Salzstangerl. Abendessen: Rispentomaten, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: REWE Sandwich Eis, Brandt Zwieback, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|