Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Banane, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Tomaten, Edeka Kokosnussmilch, Zucchini, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, REWE Hähnchen-Brustfilet. Abendessen: Tomaten, Perla Getrocknete Tomaten Mariniert mit Kräutern, Milbona Hirtenkäse, Kattus Grüne Oliven mit Kräutern, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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