Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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99,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 260,52g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Nusszopf, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Banane. Abendessen: Snack Time Spaghetti Bolognese . mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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