Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 151,76g.
Frühstück: Legado Pechuga de Pavo, Huevo, Eroski Anacardo Crudo, Manzana. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Patata, Hacendado Solomillo de Pavo. Abendessen: Cerveza, Zamburiñas, Patatas Fritas, Calamares Fritos. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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