Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 209,04g | Kohlh: 311,48g.
Frühstück: Equate Creatine Monohydrate 5G, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Grapefruit, Fruit, Apples, Totino's Party Pizza Hamburger, Tombstone Double Top Pizza. Mittagessen: Mighties Kiwi, Syrup, Post fruity pebbles flavored syrup, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Catalina Crunch Honey Graham, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Abendessen: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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