Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 63,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 173,68g.
Mittagessen: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Himbeeren, GutBio Bio Nussmix, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milbona Skyr Pur, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren. Abendessen: Baguette, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Miracel Whip Balance, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Milka Toffee Ganznuss, Lorenz Naturals Rosmarin. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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