Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1602 kcal
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Fett: 146,13g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 11,85g.
Mittagessen: Compliments Boneless Smoked Ham Steak Slices, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Compliments Naturally Smoked Bacon, Butter (Salted), Egg, Baxter Whipping Cream 35%, Garlic Powder, Onion Flakes, Mushrooms. Abendessen: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Celery, Kraft Bacon Ranch Salad Dressing, Maple Leaf Top Dogs. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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CarbAbuser's Gewichtsverlauf
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