Arizonaxx's Notizen, 27 Feb 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015

100 kg Bisher verloren: 8 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2015:

1060 kcal

Fett: 9,78g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 221,42g. Frühstück: Banane. Abendessen: Edeka Italia Prosciutto Cotto Al Rosmarino, Möhren, Kartoffeln. mehr...

2541 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,2 kg pro Woche

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