Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 179,67g | Kohlh: 289,40g.
Frühstück: REWE Bio Leinöl Nativ, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Aldi Wald Honig, Kölln Haferflocken, ESN Isoclear Lemon Iced Tea, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Durstlöscher Granatapfel-Zitronen-Geschmack, Vayu 2C+, Subway Chicken Teriyaki. Abendessen: REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Ja! Speisequark, ESN Isoclear Peach Iced Tea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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liampaul's Gewichtsverlauf
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